「練習中に水を飲むと疲れやすくなるから飲んではいけない」
「この程度の練習で座り込んでしまうのは根性がないからだ」
「足腰を鍛えるためにウサギ跳びでグラウンドを3周しろ」。
部活動などで、このような指導を受けた経験はありませんか?
「突き指はひっぱって治せ」
「鼻血が出たら上を向いて首の後ろを叩け」
「傷口は乾かしてバンソウコウを貼れ」。
いまでも、これらの応急手当を信じていませんか?
――ハッキリ言います。これらはすべて時代遅れの迷信です。
このような“迷信”が、あなたやこどもたちの命を奪うのです。

著者と桑田真澄氏との特別対談も収録。